雑記

昨日、仕事を終え帰宅後、ジムへ向けて出発 「今日はこぎまくるぞ!!」と意気込んでジムへ向かった しかし、ジムの駐輪場には自転車が１台も停まっていない なんと!?休館日!! ジムは月の中日(15日)と月末が休館日 しかも先月は４回ジムへ行き２...

今年は例年になくレースに参加してきた ２月の神奈川ブルベ200kmを始めとして 荒川市民マラソン、チャレンジャーズレース、里山アドベンチャー、ハセツネなどなど １５レースくらいに参加 とくに７月と１１月(予定)は３回もレースに参加 そうする...

今日は会社を２１時に出てジムへ行き スピニングをしてきた ADVENTURE in FUJIMIの後なので今日は若干ながすつもりだった しかし、始まるとそんなことも忘れて 本気モード 開始５分で汗だく １５分後には息が切れてくる それでもこ...

先日行われた「ADVENTURE in Fujimi Championship」 次回は来年の5月中旬に開催されるとのこと 前回は「MTB42km＋RUN5km」を完走 今回は「MTB50km」を完走 今日まで、次回はMTBのリベンジを考え...

ADVENTURE in Fujimi Championship-2の当日 しかし、今日は仕事 どう考えても前日受付は不可能 これはいつもの深夜出発－早朝到着－即スタートのパターン でも今回は４時間くらいのレースなのでまだいくらかマシ この...

先日開催された日本山岳耐久レースのコース距離は71.5km いままでは、奥多摩近辺でのトレイルランの最高距離だったが 今年の５月、あのレースが開催された それは「チャレンジャーズ・レース」(以下TTR:Tokyo Trail Run) その...

アドベンチャーレースを中心に活動しているが もうひとつ、参加している種目がある それがブログでも何回か言葉が出てきている 「ブルベ」である いわゆる、自転車の制限時間が決められたロングライド 距離は200km～1400kmと、普通に考えると...

昨日、ハセツネ後初のトレーニングランを実施 抑えて走ったが、結構調子はいい感じ しかし、4km付近で膝に少し違和感が しかも、ハセツネ時の左膝ではなく右膝（！？） 構わず走り続けたら そしたら左膝にも違和感が… こうなると危険信号点滅状態 ...

日本山岳耐久レース（ハセツネ）の疲れも抜けてきた そこで今日は久々にジムへ向かった しかし、ジムに着いてみると、休館日 しかたなく、ラーメンを食べて帰宅 その帰宅途中に自転車に乗りながら「ライト」について考えた アドベンチャーレース、ハセツ...

都岳連がHPで公開している速報(リザルト)を MicrosoftのAccessやExcelで加工して CP間のだいたいの「区間タイム」や「区間順位」を算出してみた なぜ「だいたい」なのか？ それは加工途中に数人のデータが加工できなかったため...