久しぶりの投稿になりますね。とても嬉しいことがあったので記録として残します。 まさかの自己ベスト更新 10キロマラソンに参加し、16年ぶりに自己ベスト(PB)がでました🏃‍♂

持久系スポーツについて、たけぷーとあすかが雑談をする「アドベンチャーの窓」というポッドキャスト（インターネットラジオ）をはじめました。 以前から興味のあったポッドキャスト。思い切ってはじめることにしました。たけぷーとあす

本州横断ゼロフジゼロ2022(距離317キロ)を80時間30分で完走することができました！応援していただいた皆さま、ありがとうございました。

ゴールデンウィークに開催された 例幣使みち・京都～日光570kmジャーニーラン2022参加しました。京都から日光まで昔の街道である中山道・例幣使街道を繋いだロマンあるコース。スタートからゴールまで毎日進み続けることだけを

熱波をしながら温浴施設を走ってめぐる、熱波とマラソンの融合企画「ひとり熱波駅伝」。 世界を見まわしても、このような試みを行ったということを聞いたことがない。 つまり世界初であり、史上初の挑戦ということになる。 今回はそん

日々のランニング、走っている時間を楽しくするために音楽などを聴くことがありますが、周囲の音が聞こえずに危ない状況になったりもします。そういったことを解決するのが骨伝導イヤホンShokz Aeropexです。走歴20年、様々なイヤホンを使用してランニングしてきた私が、Shokz Aeropexについて紹介します。ぜひ参考にしてより良いランニングライフをお楽しみください。