雑記第３０回記念河口湖日刊スポーツマラソン １日経過
昨日の第３０回記念河口湖日刊スポーツマラソンから１日経過 すでに昨日の帰宅時にはふくらはぎが痛かった 帰宅後、湿布貼りまくり 今日、起きたらやっぱりまだ足は痛かった しかし、昨日よりは断然良い 人並みには歩けるようになった 筋肉痛はツライ ...
雑記
雑記雑記顎紐組との練習会
２３日は顎紐組とキヨシーズの合同トレイル練習会 今回の参加３名 顎紐組が まどかさん、いおっこさん キヨシーズは たけ 朝８時半に小田原集合 箱根湯元に移動して用意 箱根湯本から強羅まで登山鉄道で移動 強羅からいよいよ山へ まずは明神ヶ岳と...
雑記距離に対する感覚
車で30kmって距離は近いか遠いか？ 以前、長野県に住んでいたときにはかなり近いと感じたが、最近は遠いと感じる 同じようなことが自転車でもある 以前は自転車で20kmっていえば相当な距離があると感じていた しかし、昨年からブルベというイベン...
雑記来年の目標レース
この前の日曜日に行われたADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rd このレースで今年のアドベンチャーレースは終了 今年、キヨシーズは３つのアドベンチャーレースに参加 ・セルフディスカバリーアドベンチャー ・里山アドベンチ...
雑記名前は知っていたが…
ADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rdの開催地は安曇野 実は学生時代、松本に１年間住んでいたので懐かしい ちょうど松本サリン事件があったときに住んでいた その後は上田へ 今回のコースになっていた「保福寺峠」や「三才山...
雑記準備完了
いよいよADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rd 20:00に仕事から帰ってきてすぐに準備を始めて 23:00にやっと終了 そのうち磁北線書きに１時間半も費やす 磁北線書きがやっと終了後、９枚の地図を並べる ん？何かお...
雑記続・アドベンチャーレースの準備
明後日はADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rd よって明日の深夜に川崎を出発予定 出発まで２４時間を切った現在の準備の進捗状況は 約５％ ほとんど準備していません 前回書いた「磁北線書き作業」 まったくしてません 準...
雑記アドベンチャーレースへの準備
いよいよ、今度の週末はADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rd そのために準備を開始 足りない装備品は国土地理院の1/25000地形図、定規、ファーストエイドキット 早速、御徒町のOD BOXへ行きファーストエイドキッ...
雑記奥多摩トレイル練習会
今日は御岳山でのトレイルラン練習会 顎紐組とキヨシーズの合同練習会となった 顎紐組は来週の陣馬山トレイルレースに向けて キヨシーズは来週のADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rdに向けての練習となった コースは JR御...
雑記真夜中の２０km走
休日前なので昨夜久々に真夜中の２０km走を実施 ２３時３０分に川崎をスタート 国道１号を五反田方面に向けて走る 多摩川大橋（約５km）を通過したときに、やっぱり左膝に違和感を感じる ランニングフォームを微妙に変えながら膝の痛まないポジション...