たけぷー

箱根駅伝の往路を見て2区ゴール前の2位争いや5区「山の神童」の快走に興奮箱根駅伝の中継終了と同時に興奮を走るモチベーションに変換して180分LSD(Long Slow Distance)を敢行荒川沿いをランニング和光市～彩湖1周～荒川土手～...

2008年が終わり2009年になってしまった(ガキ使をみていたら年越しの瞬間も忘れてました…)2008年の締めくくりとして12/30に近所のつかやん邸の忘年会に参加参加者・つかやんさん(オールラウンダー)・ナミキさん(とれとれ&ブルベ)・マ...

アドベンチャーレース2/14,15秋田県北秋田市北欧の杜北欧の杜 Winter Game 20094/11栃木県那須烏山エクストリームシリーズ第一戦（那珂川大会）5/9東京都奥多摩エクストリームシリーズ第二戦（奥多摩大会）スタッフ5/24グ...

ご近所つかやんさんのお誘いで久々のロードバイクで荒川サイクリング秋ヶ瀬橋に集合し上流を目指す走り始めは風が弱めだったがすぐに強めの向かい風にケイデンス85～95をキープして走るがスピードは20km/h前後つかやんさんは2km/hくらい速いの...

27日から年末休みに突入年末は集中走りこみ期間にする早速走りに目指すは『彩湖』(正確には「彩湖・道満グリーンパーク」)彩湖では・戸田マラソン・戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソンなどが開催されているランニングコースは1周4.7km途中に...

今年もいろいろレースに参加したが来年はどうしようかいろいろ考えてるいろいろ出場したいレースはあるけど基本的にはブルベを中心にアドベンチャーレースとトレイルランに参戦予定【ブルベ】今年は300kmを1本だけしか出場しなかったが来年は強化種目と...

11/9にTEAM阿闍梨主催の「ぐるり奥武蔵」に参加してきました今回の目標は【快調ゴール】コース巾着田→日和田山→物見山→北向地蔵→ユガテ→エビガ坂→関八州見晴台→刈場坂峠→正丸峠→伊豆ヶ岳→子ノ権現→大高山→天覚山→多峯主山→巾着田総距離...

自分はマラソンやトレイルランなど適度な強度の運動を長時間(約７時間くらい)すると吐き気が起こる可能性が高い運動強度を抑えるとなんとか大丈夫原因は不明だったそして今日気になるHPを発見 (以前のページはリンク切れのため2016/11/24修正...

10月12,13日に開催された日本山岳耐久レース（通称：ハセツネ）に参加しました今年で７回目の参加しかし、一昨年、昨年と体調不良になり大ダワ(50km地点)でリタイア今年は「絶対完走」を目標に挑みました結果17時間29分57秒で完走前日に食...

今年も毎年恒例行事となっている里山アドベンチャーに参加してきました今年のチームは【チーム　赤い水玉】・スミさん・スケくん・たけぷーARJSに出場したときのメンバーレース前日スミさんが借りてくれたレンタカーで群馬県みなかみ町にあるカッパクラブ...