久々の荒川サイクリング

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ご近所つかやんさんのお誘いで
久々のロードバイクで荒川サイクリング
秋ヶ瀬橋に集合し
上流を目指す
走り始めは風が弱めだったが
すぐに強めの向かい風に
ケイデンス85~95をキープして走るが
スピードは20km/h前後
つかやんさんは2km/hくらい速いので
どんどんその姿が遠くなる
川越線
入間大橋
ホンダエアポート
さくら堤公園を通過する
2時間ちょっとで県道66号との合流点に到着
そこで折り返し
自宅から45km
気付けば「東松山」間近
対岸は「吹上」
”結構遠くまで来たなぁ”
帰りはもちろん追い風
巡航速度も30km/hオーバー
快適・快適
1時間半で戻ってきた
往復90km
適度な運動強度のトレーニングだった
荒川サイクリングロードは
多摩川サイクリングロードよりも
道幅も広く、人も少なめなので快適

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