2008年が終わり 2009年になってしまった (ガキ使をみていたら年越しの瞬間も忘れてました…) 2008年の締めくくりとして 12/30に近所のつかやん邸の忘年会に参加 参加者 ・つかやんさん(オールラウンダー) ・ナミキさん(とれとれ...

アドベンチャーレース 2/14,15 秋田県北秋田市北欧の杜 北欧の杜 Winter Game 2009 4/11 栃木県那須烏山 エクストリームシリーズ第一戦（那珂川大会） 5/9 東京都奥多摩 エクストリームシリーズ第二戦（奥多摩大会）...

ご近所つかやんさんのお誘いで 久々のロードバイクで荒川サイクリング 秋ヶ瀬橋に集合し 上流を目指す 走り始めは風が弱めだったが すぐに強めの向かい風に ケイデンス85～95をキープして走るが スピードは20km/h前後 つかやんさんは2km...

27日から年末休みに突入 年末は集中走りこみ期間にする 早速走りに 目指すは 『彩湖』 (正確には「彩湖・道満グリーンパーク」) 彩湖では ・戸田マラソン ・戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン などが開催されている ランニングコースは...

今年もいろいろレースに参加したが 来年はどうしようかいろいろ考えてる いろいろ出場したいレースはあるけど 基本的にはブルベを中心に アドベンチャーレースとトレイルランに参戦予定 【ブルベ】 今年は300kmを1本だけしか出場しなかったが 来...

11/9にTEAM阿闍梨主催の 「ぐるり奥武蔵」に参加してきました 今回の目標は【快調ゴール】 コース 巾着田→日和田山→物見山→北向地蔵→ユガテ→エビガ坂→ 関八州見晴台→刈場坂峠→正丸峠→伊豆ヶ岳→ 子ノ権現→大高山→天覚山→多峯主山→...

自分はマラソンやトレイルランなど 適度な強度の運動を長時間(約７時間くらい)すると 吐き気が起こる可能性が高い 運動強度を抑えるとなんとか大丈夫 原因は不明だった そして今日気になるHPを発見 (以前のページはリンク切れのため2016/11...

10月12,13日に開催された 日本山岳耐久レース（通称：ハセツネ）に参加しました 今年で７回目の参加 しかし、一昨年、昨年と体調不良になり 大ダワ(50km地点)でリタイア 今年は「絶対完走」を目標に挑みました 結果 17時間29分57秒...

今年も毎年恒例行事となっている 里山アドベンチャーに参加してきました 今年のチームは 【チーム　赤い水玉】 ・スミさん ・スケくん ・たけぷー ARJSに出場したときのメンバー レース前日 スミさんが借りてくれたレンタカーで 群馬県みなかみ...

アドベンチャーレースであるエクストリームシリーズ奥大井大会に出場するにあたり 水分補給として 野菜生活(赤)を選択した 野菜生活(赤) 何故か？ それは、アドベンチャースポーツマガジンの１１１ページにあるＷ辺さんの記事に「クランベリージュー...