雑記

2008年が終わり2009年になってしまった(ガキ使をみていたら年越しの瞬間も忘れてました…)2008年の締めくくりとして12/30に近所のつかやん邸の忘年会に参加参加者・つかやんさん(オールラウンダー)・ナミキさん(とれとれ&ブルベ)・マ...

アドベンチャーレース2/14,15秋田県北秋田市北欧の杜北欧の杜 Winter Game 20094/11栃木県那須烏山エクストリームシリーズ第一戦（那珂川大会）5/9東京都奥多摩エクストリームシリーズ第二戦（奥多摩大会）スタッフ5/24グ...

ご近所つかやんさんのお誘いで久々のロードバイクで荒川サイクリング秋ヶ瀬橋に集合し上流を目指す走り始めは風が弱めだったがすぐに強めの向かい風にケイデンス85～95をキープして走るがスピードは20km/h前後つかやんさんは2km/hくらい速いの...

27日から年末休みに突入年末は集中走りこみ期間にする早速走りに目指すは『彩湖』(正確には「彩湖・道満グリーンパーク」)彩湖では・戸田マラソン・戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソンなどが開催されているランニングコースは1周4.7km途中に...

今年もいろいろレースに参加したが来年はどうしようかいろいろ考えてるいろいろ出場したいレースはあるけど基本的にはブルベを中心にアドベンチャーレースとトレイルランに参戦予定【ブルベ】今年は300kmを1本だけしか出場しなかったが来年は強化種目と...

自分はマラソンやトレイルランなど適度な強度の運動を長時間(約７時間くらい)すると吐き気が起こる可能性が高い運動強度を抑えるとなんとか大丈夫原因は不明だったそして今日気になるHPを発見 (以前のページはリンク切れのため2016/11/24修正...

アドベンチャーレースであるエクストリームシリーズ奥大井大会に出場するにあたり水分補給として野菜生活(赤)を選択した野菜生活(赤)何故か？それは、アドベンチャースポーツマガジンの１１１ページにあるＷ辺さんの記事に「クランベリージュースが良かっ...

３連休最終日時間ができたので３連休で一回くらいはトレイルと思い武蔵五日市から高尾まで走らず歩いてきました6:50 武蔵五日市駅から歩き出す天候は霧雨気温が高くなることを恐れていたのでむしろこの天候は望むところハセツネコースを歩いていたので後...

久々に帰宅ランを実施６月に参加するサロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンに向けた神奈川県川崎市～埼玉県和光市までのロング帰宅ラン３３ｋｍ22:45多摩川大橋から走り始めたが丸子橋で早くも電車に乗ることを考える環八に入っても気持ちが後ろ向き“電車...

土曜日の朝、天気が良かったので荒川河川敷でLSD笹目橋から荒川河川敷に入りゆっくり6分/kmくらいで気持ちよく下流に向かって走る途中で荒川マラソンのスタート地点を通過思い出の場所ココこそまさに自分の初マラソンのスタート地点３年前、初めてフル...