ハセツネCUPが終了して1日が経った
今朝起きると
「ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!」
案の定、筋肉痛（当然）
一番痛い部分はというと
肩が痛い
普段、長時間ザックを背負うことがないためスゴイ筋肉痛
擬音で表現すると
「ピキーーーーッ」って感じ
多分今週はずっとこの痛みに悩まされるだろう
７月のブルベ(自転車のロングライド)宇都宮600kmのときは
ザックを背負っていなかったが
３９時間も連続して自転車に乗っていたら肩が筋肉痛になった
このときはひどく１週間半もの間筋肉痛に悩まされた
プラス思考で考えればこの筋肉痛を克服すれば「筋肉がパワーアップ」するってこと(！？)
なんとか来週の「ADVENTURE IN FUJIMI」までには疲労を回復だ!!
「日本山岳耐久レースから1日経って」への2件のフィードバック
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たけさんのような、アスリートも
筋肉痛になるのですね、
（少しほっとしたような…）
ADVENTURE IN FUJIMI 応援しております！
※コメント重複して失礼いたしました…
いやいや、ぜんぜんアスリートじゃないです…
レースに出ると毎回筋肉痛になってます
応援ありがとうございます
ADVENTURE IN FUJIMI がんばります!!