雑記 ジムって楽しいかも
仕事が終わり帰宅後ジムへ今日は金曜明日は休みなので遅くなってもＯＫまずはウェイトトレーニングを少々その後トレッドミルで７ｋｍほど走る最初は身体が重く感じたが走っているうちに軽くなってきた今日は調子がいいその後、クロスマシーンで２０分運動後、...
たけぷー
雑記 雑記 駅伝に向けて
ウチの会社には野球部やサッカー部があり不定期で活動しているが持久力系スポーツに関してはやる人がいなかった持久力系スポーツをやるのはキヨシーズメンバーだけしかし、３ヶ月くらい前から課長が走り始めたのをきっかけに何人かが川崎でのマラソンイベント...
雑記 これで３度目
今日で１月が終了月の〆としてジムへ行く準備をして会社へ21:30に仕事が終了意気揚々と通勤仕様のMTBに乗りジムへジムへは会社から１分程度外から見えるトレッドミルに人がいない今日は空いてるなぁ と思い駐輪場へ行くと自転車が１台も停まってない...
自転車(ブルベ等) BRM129埼玉200km(アタック筑波) 参戦記
今日はロングライドイベントBRM129埼玉200km(以下ブルベ)に参加してきたスタートが朝早いため前日から一睡もせずに3:30川崎を出発5:00に集合場所である埼玉県川口にある神根運動場駐車場に到着寝ていないため車の中で睡眠をとる気がつく...
雑記 真夜中の散歩
昨日は四谷にある仕事の客先で午前１時半まで仕事外に出たのが２時当然、終電がない会社の経費でタクシーもＯＫだけど翌日は休日なのでどうせなら歩けるとこまで歩いてみようということでスーツにコート姿で自宅の川崎へ向けて四谷を出発２０分後に赤坂・溜池...
雑記 ロングライドへ向けた休日
先週は水曜日に顎紐組と山一ランナーズの方々との新年会にお邪魔させていただいたそして土曜日は顎紐組とキヨシーズの新年会を開催両方ともいろいろな話が聞けすごく楽しい新年会だった今日は午後からジムへ行くつもりだったがダラダラしていたら行きそびれた...
雑記 プロジェクトＫＪ
キヨシーズは今年の７月で結成５周年目になるいままで何度か自転車用ジャージ作成の話があったでも作成には至っていないしかし「今年こそは!!」ということで「プロジェクトＫＪ」をキックオフちなみに「ＫＪ」は「Kiyoshi's Jersey」の略い...
雑記 MTB復活
ADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYSのときにチェーンが切れて以来ずっとＭＴＢは家の中に放置通勤や普段のはロードバイクを使用していた今日、そろそろ直さなくてはと思い修理開始まずはチェーンを装着次に通勤仕様のＭＴＢにするためブ...
雑記 恐ろしい雪焼け
この１年間で富士見パノラマに２回行った２回とも「ADVENTURE in Fujimi Championship」そして今日３度目の富士見パノラマへ今回の目的はスキー今日の富士見パノラマは天気が良く滑ったのは短時間だけど雪焼けした今回は軽い...
雑記 自転車で実家へ
正月は家でＴＶ三昧だったので実家に帰省しなかった家から実家まで電車で１時間ほど実は２００５年は一度も実家に帰らなかったのでそろそろ帰らなくてはと思い本日帰省を決意自転車強化月間中なので自転車帰省１３時に川崎の家を出発国道１号を西へ途中から国...