スポーツマッサージ・ナズー 体験記

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先々週の話
土曜日にジムへ行ったとき
最近マッサージに行っていなかったので
そろそろスポーツマッサージへ行こうを思い立つ
調べてみると
近くの朝霞台(北朝霞)に
スポーツマッサージ・ナズー」という
スポーツマッサージ店があったので
早速予約して行く
行くと初診なので問診票に記入して
マッサージ台へ
マッサージにはパウダーを使うらしく
置いてあったアディダスのTシャツ、短パンに着替える
1月の走り込みが300kmを超えたためか
2月初旬から右膝が痛むので
下半身を重点的にマッサージして欲しいことを申し出る
まずは膝を曲げたり、膝周辺を揉んだりして
丁寧に膝の痛みを分析してもらう
本人には自覚がないのだが
どうも膝周辺の筋肉が張っていて
それが原因で膝の痛みが出てるらしい
確かにほとんどストレッチしてません・・・
その後、足先からマッサージをしてもらう
揉む力はあまり強くない
”おぉー、気持ちがいい~”
しかし。。。
ふくらはぎ付近を揉まれたとき
それは来た
”うぉっ、痛い~~~!!”
さすがに叫ぶわけにもいかないので堪えているが
痛みから体をかばうため
無意識に患部に力が入ってしまう
力が入るとマッサージ効果が半減してしまうらしい
なるべく力が入らないよういろいろ考えるが
やっぱり体が痛みに反応して力が入る
特に痛かったのが
ふくらはぎ周辺と腰回り
かなり張っていたらしい
その他の部分は気持ちよかった
あっという間に60分が経ち
マッサージ終了
帰りにストレッチの仕方が書いてある紙をもらい
初ナズーは終了
韋駄天治療室ほど強烈ではないが
やはりスポーツマッサージは痛い
マッサージを受けた効果なのか
翌日の10kmマラソン
自己ベストが出た
また定期的に行かなくては!!
スポーツマッサージ・ナズー
埼玉県朝霞市浜崎1-2-10 アゴラ21ビル4F
TEL:048-475-3309
HP:http://easy.net50.ne.jp/nazoo/index.html
東武東上線 朝霞台駅 北口
JR武蔵野線 北朝霞駅 北口 各徒歩1分
地図(北朝霞駅南口ロータリーの反対側のアゴラ21ビル4Fです)

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