雑記 カヤックスクール in 長瀞
今日はカヤックを習いにアウトドアセンター長瀞へカヤック講習を受けるのは３年ぶり非常に楽しみだった
たけぷー
雑記 雑記 休まない技術
耐久系スポーツにおいてレース中の休憩は重要でも競技時間が長い分休憩も長くなりがち
雑記 5ヶ月ぶりのスピニング
5ヶ月ぶりにスピニングに参加したスピニングは固定式バイクを曲に合わせて漕ぐレッスン今日は60分のクラスで12人くらい参加最初はウォーミングアップ程度だったが２曲目あたりからすでにキツくなってくるスピニングは曲ごとに負荷のかけ方を変えるのだが...
マラソン 2006 多摩川リバーサイド駅伝 参戦記
今日は会社の人たちと多摩川リバーサイド駅伝に参加去年も会社の人は参加していたが自分は荒川市民マラソンに参加していたので不参加この大会には今年初参加駅伝をしたことがなかったので楽しみロングの部で川崎市内職場対抗クラスに参加チームは同じ職場の人...
雑記 今後の予定（アドベンチャーレース編）
本日の仕事帰り同じキヨシーズのヒロシと話をしていると「エクストリームシリーズ全戦がんばりたい」という発言が!!これは嬉しい発言この瞬間キヨシーズのエクスリームシリーズ全戦参戦が決定その後ジムでもう1人のチームメンバー ナリタと会い武蔵小杉の...
雑記 求む!!強靭な胃袋
マラソン大会などでゴール後に豚汁などが振舞われることがあるあれば必ず食べに行くそして美味しくいただくでも昨年は違った・北丹沢12時間山岳耐久レース・日本山岳耐久レース（ハセツネ）・河口湖マラソンこの３つの大会のときにはゴールまでなんともなか...
雑記 新しいシューズ
今日は仕事終了後渋谷のアートスポーツへ行く目的は新しいランニングシューズを買うこといままでランニングするときにはウルトラマラソン用のシューズアシックスのサロマLSDというシューズを履いていたマラソンなどのレースにはこれで出場来週は川崎の駅伝...
雑記 120分LSD
ランニングの雑誌などを見るとマラソンは距離を踏まないと強くならないらしいちなみに先月は80kmほどしか走ってないいろいろな人のHPやブログを見ると月間200km以上という人がいっぱいいるトレーニングも基本的には短い距離を速く走るより長い距離...
雑記 無念のDNS
今日は地元神奈川のブルベBRM304神奈川(伊豆)200kmだった昨日はコースの予習や天気チェックをしていたしかし。。。昨日の夕方になって急に仕事が乱入結局、今回のブルベのDNS(Did Not Start)が決定ブルベに向けて気分が上がっ...
雑記 アドベンチャーレース説明会に参加
１日に渋谷のモンベルで開催された「アドベンチャーレースって何？」というアドベンチャーレース説明会に参加した最初は人数が少なかったが終わったころには３０人近くいた近年のアドベンチャー人気を実感その後、里山アドベンチャーに参加していた顎紐組やマ...