今日は仕事が早めに終わったのでジムへ行きトレッドミルを１時間ジムに行くまで頭が鈍痛走っているときは痛みを感じずでも帰るときにはまた鈍痛今日は早く寝て明日は快調に行こう８月終了９月開始

明日で8月も終了いつもトレーニングの目標として「１ヶ月のうち１５日はトレーニング」というのを密かに掲げているじゃあ今月はというと現在（３０日）で１２日目標には到達できず。。。来月は前半がイベントもなく平穏なのでトレーニング週間!!後半からい...

今日はジムでスピニングをしてきたスピニングは固定式バイクをスタジオの中でこぐレッスン昨年12月から週1回程度行ってきた実感できた効果としては山にちょっと強くなった気が。。。最近はペダリングを意識しているでもまだ引き足がうまく使えてない「ペダ...

27日 PM10:00～28日 AM10:00まで筑波サーキットで開催された全日本12時間耐久サイクリング in つくばに参加してきた第一印象は先頭集団鬼速い!!レースでは合計4回コースに出て走った1回目はアウターギアをガシガシ踏みながら単...

ADVENTURE in Fujimi Championship-2このイベントに見た瞬間申し込んでしまった今年春に第1回大会があり出場して無事完走まさか半年後に第2回大会があるとは思わなかったから驚いた!!前回は「MTB42km + Ru...

アドベンチャーレースはチーム競技なので当然メンバー集めが必要になるしかも、男女混成チームが基本男はすぐにメンバーが見つかるがやはり女性がなかなか難しいキヨシーズにも女性メンバーが1人いるしかし、10月の里山アドベンチャーへの不参加を表明急遽...

今日は台風が来ているので雨が降っている雨といえばここ1年くらい出場しているアドベンチャーレースやトレイルランレースで雨天であることが非常に多い”雨男”!?雨のレースがものすごく嫌ってわけではないがやはりモチベーションが下がる昨年の山岳耐久レ...

今週末、キヨシーズは茨城県のつくばサーキットで行われる全日本12時間耐久サイクリングに参加するこの大会に参加するのは2年ぶり前回は12時間を3人で乗り切ったしかもこのときは3人中2人が遅刻(私は遅刻組)スタート3分前に合流することができたそ...

先週土曜日のことになるが、奥多摩へ行きトレイルランをしたコースは都民の森→御前山→大岳山→日ノ出山→つるつる温泉時間は5時間30分驚くべきはそのときの水分補給量なんと!!500ml1時間あたり91ml!?どう考えても少なすぎる…走ってる最中...

２００５年　参戦記一覧アドベンチャーレース里山アドベンチャーADVENTURETRIAL AZUMINO2DAYS 3rdトレイルラン日本山岳耐久レースみたけ山山岳マラソンマラソン河口湖日刊スポーツマラソン自転車全日本12時間耐久サイクリン...