もうあと２４時間後には武蔵五日市へ出発
山岳耐久レースやアドベンチャーレースは装備品の用意からすでにレースが始まっている気がする
衣類、靴、飲み物、行動食などなど
効率よく行動するための最適な装備にいつも悩んでいる
飲み物は里山アドでの実績からエネルゲンに決定したが
まだ行動食が決まっていない
もうハセツネは今年で４回目なのに
持って行くべき行動食の量を把握できていない（まったく進歩なし…）
現在決まっているのが「種抜き梅干」「一口羊羹」
それ以外は今から決める
装備に悩むのもレースの醍醐味なのかな
オススメの行動食があったらぜひ教えてください!!
「明日になってしまった」への19件のフィードバック
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キヨシーズ
顎紐組ささはらです。トレキャン・里アドではお世話になりありがとうございました。
トレキャンでは力及ばずながら船長の横に座らせて頂きました。舵取りポジションは肩筋にきますね。しかしYUMOっちの逆上がりは凄かったですね。来年はキヨシーズの逆上がりを拝んでみたいです。
里アドではかわいらしい女性がJOINされていて、こちらがキヨシーズ!!と乱暴に呼びかけてもにこやかに手を振ってくれて癒されました。2日目の早朝MTBでは道端でうずくまっていたのを見かけた気もするけど、終わってみればもちろん俺達より上位…かっこいいぜキヨシーズ!!
しかも明日はハセツネに出るときたか～、応援するしなねえな！という事で突然ですが書き込みさせて頂きました。こうなったら雨のハセツネエキスパートになっちまって下さい。雨の銀ヘルかぁ渋いっすね。
来年初参戦を志しているので、ご迷惑でなければ今後ご指導ご鞭撻のほど宜しくお願いできますでしょうか。
相方のいをりさんは応援に行くと言っていてすごく羨ましいです。私は今日も明日も明後日も仕事なので…Gatorade片手に仕事やっつけてます。
現地には行けませんが、応援してます。15時間切っちまって下せえ!!
長々と失礼しました。 顎紐組 ヒラ ささはら
トレキャン・里山アドのときはこちらこそお世話になりました。
ラフトの舵取りは非常に勉強になりました。
声が出てなくてみんなに迷惑を掛けまくりですみません。
でもすごく楽しかったなぁ
ラフトに逆上がりで乗込む方法はぜひ習得したい!!来年はぜひできるようがんばります。
こちらこそ里山アドベンチャーのときは顎紐組には元気付けられました!!
ありがとうございました。
今年はアドベンチャーデビューで来年いよいよハセツネデビューですか!!
すごいアグレッシブでいいですねぇ。
こちらこそ、練習する際にはぜひご一緒させて下さい。
３連休も仕事!?ある意味耐久レースじゃないですか。Gataradeってところも、水分補給忘れてませんねぇ。仕事がんばってください。
明日はみなさんの応援に応えられるよう、がんばります!１５時間切ります
スタート!!
頑張れー!!
行ってきました。
今年はコースコンディションが去年より悪かった。
でも最後まで応援されていることを考えながら頑張って走り続けたら、目標達成!!
１５時間を切りました。
本当に応援ありがとうございました。
タイムは１３時間５４分
なんと１４時間切りを達成!!
本当にもったいないくらい上出来の山岳耐久レースでした。
来年はぜひこの完走の達成感を味わって下さい。
すごい！有言実行、更に悪条件の中ワンランク上をクリアかぁ かっこいいぜキヨシーズ!!と言うか武井正幸!!
朝一でリザルトをチェックしたのですがまさか無所属で出走されているとは思わず、ん～15時間台にキヨシーズおらんがな…と思っていたらなんともう帰ってきてHPをUPしていたとは。
友蔵先生のお気持ちを思うとブルーになっていましたが、たけの報告を拝読してちょっと晴れました。来年、友蔵先生の返り咲きを現場で見れば良いんだった！
悪天候の中本当にお疲れ様でした。お体ご自愛下さい。
そしてお疲れが休まりましたら紅葉の山へ練習に出ましょ～ ハセツネの話も聞かせてくだせぇ。
自分でも驚く記録でした
その代わり体はもう言うことをききません
会場でもらった出場選手一覧にはチーム名「キヨシーズ」になってたんだけど、速報を見たら無所属になってて残念…
横山さん、残念だった。しかし、71.5km走って鏑木さんと１分差っていうのがすごい!!
鏑木さんもトレイルランの世界では知らない人はいない選手。
来年は横山さん、リベンジ必至ですね。
トレイルランの練習に行くときはぜひお供させて下さい!!
お供するのはこちらの方です。実はぴよっぴよなんです。山で走ったことは、里アドに間に合わせる為の1回しかないんです。走ったというか…歩いたというか…体を痛めに行ったというか…
まだお疲れが取れない中かと思いつつも、このタイミングで腰をあげないと紅葉が終わっちまう!という事で、遠慮なく早速お伺いなのですが、キヨシーズは次回はいつ練習にお出かけのご予定ですか?? 大変ずうずうしいお願いなんですが、お供させて頂けませんでしょうか。顎紐組の周りはトレイルラン有識者は皆無なんです。キヨシーズとはレベルが合わないこと甚だしいので、もちろんご迷惑をお掛けすること請け合いで恐縮なのですが… 第14回ハセツネまでの一カ年計画始動に是非お立ち会いくだせえ。宜しくお願いします。
早速来年のハセツネへの計画始動の姿勢、素晴らしいっす
キヨシーズとしての練習はとくに決まってないのですが、11月初旬に山へ行きますか!!
紅葉にはまだ早いかもしれませんがいかがでしょうか？
ガンガン走るっていうよりも、ゆっくり走って山を楽しめれば最高ですね
キヨシーズのレベルはあまり高くないです
常にレースでの目標は「完走」＆「中間くらいの順位」なので…
ハセツネお疲れ様でした。
すごいですねー！！素晴らしいタイムですねー！！
ご自身でもあまりの速さに何か不信感を持っているところがコメントからひしひしと伝わってきておもしろかったです（笑）。
私は9日の夜、トップ集団がゴールするのを見届け、22：30に会場を発ちました（終電が早くてびっくりです）。
ともぞう先生がトップと1分差でゴールしたところも見てきました。悔しかったろうな～、でもかっこ良かったなぁ。
キヨシーズのチーム名が記載されてなかったので、中間報告の張り紙を見てもわからんかった（たけ先生の本名がわからなかったから・・・あのとき中間タイムが分かってたら、そして始発までにゴールすると分かっていたら、帰らないで待ってようかとも考えてたんだけど）
私もまどかさん同様、来年は無謀にもハセツネ出てみたいので、どうかご指導よろしくおねがいしゃす！！
無茶の度合いがどんどん桁違いになっていきますが、いずれ身体が動かなくなる日が来るのなら、動くうちに精一杯無茶しておきたいものですから♪
そこで、11月の山トレ、ぜひ参加させていただきたいのですが、たけ先生は暦どおりのお休みですか？
顎紐はシフトで、しかも2人とも休みが重なる日がなかなか無いので、もし本気で我々を養ってくださるお気持ちがあるのでしたら、具体的に都合の良い日取りを教えていただけますか？
あとは顎の2名が調整できるかどうか検討させていただきますん。
ちなみに、顎の2名は今月24日に、奥多摩に乗り込んでみようかと計画中です。
私の膝の調子があまり良くないので、行くとしてもかるーくトレッキング程度で終わってしまうかもしれませんが・・・。
たけ先生ももし会社がお休みならば、はたまた休んでしまうことができるなら、ぜひぜひご一緒に。
顎紐組 副長 孫谷 衣織
（まどかさんは組長ですよ。ヒラじゃないの）
ありがとうございます。
今年のハセツネは思った以上に早くゴールできて驚きました。
申込書には「キヨシーズ」って書いたんですが、張り紙には載ってなかったですか。。。残念
キヨシーズを世に広めるチャンスを逃したぁ
ゴールしたときに、知ってる人が誰もいなかったので「だんぺい汁」食べて、体育館ですぐに寝てしまいました。その後、始発で帰宅。
「来年ハセツネに出てみたい」っていうところがすごいですねぇ。いい傾向ですよ!!
お役に立てることがあればなんでも言ってください。
仕事の休みはカレンダー通りっす。11月の５日か６日あたりはどうですか？
２４日、行きたいのですが、いまのところは厳しそうです。すみません。
でも早速、奥多摩に乗込むとはアグレッシブですねぇ。走ろうとか気負わずに、歩いて山を楽しんでも十分トレーニングになりますよ。ゴールを温泉にするとモチベーションも多少あがるかも。以前のTarzanに奥多摩のそんなトレイルコースが紹介されてたなぁ。
膝には十分に注意してください。
キヨシーズが世に広まるのは時間の問題ではないでしょうか。いや多分もうかなり広まっているはず…少なくとも顎紐組の中では話題沸騰中。2／キヨシーズしか知らないから謎が多いのも魅力かもしれません。
気負わず山を楽しむかぁ 先生のお言葉は本当にためになります。先生のスタイルに通ずるものがある気が致します。
11月5日、6日は是非宜しくお願いします。顎紐組シフト調整致します。筋肉痛必至なので、5日だと嬉しいです。職場で挙動不審になってしまうので…（お年頃的に筋肉痛が2日目にピークを迎えるという話もありますが）。温泉はMUSTです。温泉とおやつの事を考えればあと5分は走れる!!ってなだましだまし走法の最終兵器です。
今ごろはFUJIMIですか? 羨ましいです。私は今日も明日も仕事です。あれっデジャブだな…ちなみに水分補給はWアミノバリュー。
どうぞお怪我無きようご帰還下せえ。新生武勇伝待つ!!
顎紐組 文字通りヒラ ささはら
やっとハセツネの疲れも取れてきて、また運動できる状態になってきました。
11月5日、いいですよ!!ぜひ山に行きましょう。
他の事を考えながら走るっていい方法ですね。実際、ハセツネのとき、山を登っているときはゴールしたら炭酸飲料を飲もうとはしか考えてませんでした。
今日も仕事ですか!!がんばって
FUJIMIは来週の日曜日なのですが、土曜日に仕事があるので、夜中出発で到着後、そのままレースというパターンになりそうです。
来週はがんばりますぜ!!
いをりさんもつらい時いつもワブリミナル的に「ゴールしたらコーラ!!」と何度も言います。私は里アドの時、この痛みと心拍数は自分じゃない…と精神分裂一歩手前ぎりぎりの方法を取っていました。不健康だ!
11/5やったー!! 武プレ楽しみにしています!! どうぞ宜しくお願いします。 実は11/13の陣馬山トレイルレースに出てみようかなと迷っているのです。とりあえずエントリーだけしておいて、11/5の調子をみて決めようかしら… その後の11/20の鎌倉アルプス・トレイル・ランニングも迷っています。
そうそうFUJIMIは日付間違っていました。失礼しました。いをりさんがまたもや応援に現れるそうです。たけはCHAMPIONSHIP1と同じく、MTB+5kmに出走ですか? 1には友蔵先生もいらっしゃったみたいですが、2もいらっしゃるのかしら。駆けつけ出走かぁ かっこいいなぁ。たけが頑張りますぜ！と言ったときは…雨が降らないと良いですね!!
武プレに備えて、今日の放課後も暗くて汚い東京湾沿いを走りに行ってきます。早く山の空気が吸いてえ!!
なぜか疲れたときは炭酸飲料が飲みたくなるんですよね。
トレイルランレースへのチャレンジいいですねぇ。
11/5は楽しみましょう!!
今回のFUJIMIにはトモゾウさん出ないみたいです。(招待選手一覧になかった)残念…
今回はMTB50kmスポーツクラスに出場します。その他の種目だと制限時間が厳しいので。。。
ホント、雨だけは降らないで欲しぃ
昨日は雨だったけど、走りましたか？
今日は自分も走ろう!!
さすがに雨の独り東京湾は寂しすぎてパスしてしまいました。こんなことじゃいつまで経っても友蔵先生に顔向けできねぇ もう2日走ってないので今日こそ自分も走ります!!
ところで素人質問なのですが、今後武プレなどについて連絡を取りたい場合はどうすれば良いのでしょうか｡いつまでも長々とここで語っていて良いのでしょうか? こういうものなんでしょうか。 顎紐組はweb?ネットワーク?関係にも疎くて… この書き込みをするときに入力しているメアドはそちらでご覧頂けるのでしょうか? 何もかも勉強不足ですみません。
10/23の天候については顎紐組きっての雨女改め嵐を呼ぶ女、いをりさんにくれぐれも言っておきます。友蔵先生がいらっしゃらない中で彼女のテンションがどうなるか、ですね。
迷っていた2レースは出る事にしました。特に鎌倉は顎紐組4人揃って出る事に!!そして今年の締めくくりは御岳山山岳マラソンにしました。目標先行、努力後攻ですが頑張ります。11/5は色々と学びたいと思います。
呼びますよ、嵐。多分・・・。
応援に行かないほうがいいかな～。長野ですから、誰かジョインしてくれる人がいないと車も出しづらいからな～。
でもできれば行きたいので、大体のゴール時間とゴール地点を教えていただければ幸いです。
11/5の武プレも楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願いします。
私も組長も自宅にNET接続していないので、いつも職場で勤務時間前後にこそこそと雑記長を開いているものですから、タイムリーに連絡を取り合える手段をお知らせいただければ幸いです（ご家族にご迷惑がかからない程度に）。
顎紐組 副長：孫谷 衣織
連絡先をお二人のアドレスに送りました。そこに連絡していただければ、タイムリーに取り合えます!!
鎌倉アルプストレイル出場するんですね。いいなぁ。地元でのレースだったので出場したかったのですが、同日の川崎ハーフマラソンで今回は見合わせです。
でもみたけ山岳マラソンは出場するつもりです。お互い頑張りましょう!!
富士見のゴールは予想ではスタート４時間後の午前１１時くらいかと思います。（スタート時間はたぶん７時くらいかと…）
スタート＆ゴール地点は富士見パノラマリゾートスキー場です。
満身創痍ボロボロでゴールするかもしれません…。
早速のリプライありがとうございます。
しかし、残念ながらメール確認できませんでした・・・。
多分私のhotmailが知らないアドレスを消去するよう設定されているから？
詳しいことはわかりかねますが、というわけで大変お手数をお掛けして申し訳ないのですが、今回入力した携帯のアドレスに送信していただけませんでしょうか？
ほんっとうに申し訳ねぇっす。
顎紐組 副長 孫谷衣織
（だから、まどかさんは組長なんですってば）
メール送りました!!
確認してみてください
11月5日楽しみですねぇ