雑記ジムって楽しいかも 仕事が終わり帰宅後ジムへ 今日は金曜 明日は休みなので遅くなってもＯＫ まずはウェイトトレーニングを少々 その後トレッドミルで７ｋｍほど走る 最初は身体が重く感じたが 走っているうちに軽くなってきた 今日は調子がいい その後、クロスマシーン...2006.02.032020.02.29雑記
雑記駅伝に向けて ウチの会社には野球部やサッカー部があり 不定期で活動しているが 持久力系スポーツに関しては やる人がいなかった 持久力系スポーツをやるのはキヨシーズメンバーだけ しかし、３ヶ月くらい前から 課長が走り始めたのをきっかけに 何人かが川崎でのマ...2006.02.012020.02.29雑記
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