一難去ってまた一難TwitterFacebookはてブPocketLINEPinterest2020.02.292005.09.08まだランニングをはじめて半年くらい 以前はちょっと走ると膝が痛くなっていたが 最近は膝も痛まなくなってきた ちょっとは進歩したかな と思っていたら 今度は足の裏が痛くなるようになった たぶん「足底筋膜炎」っていう症状? 走り終わると土踏まずあたりが痛くなるインソールを変えると症状は緩和する可能性があるらしい 早速、インソールについて調べなくては!!