真夜中でも走る

昨日は金曜日
結構遅くまで仕事をしていたので
帰宅したのがちょうど０：００
「明日も仕事だけど２０分くらい走ろう」と思い
着替えて外へ
走り始めると足が重い
左のふくらはぎが張っている
構わず走っているとどんどん調子が良くなってくる
結局２０分の予定が
１時間２０分
コース：自宅－多摩川大橋－環八－田園調布－丸子橋－ガス橋－自宅
距離：約１４ｋｍ
結局、ちょっと疲れ気味で今日の仕事へ
ん～、走りすぎた。。。