真夜中でも走る

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昨日は金曜日
結構遅くまで仕事をしていたので
帰宅したのがちょうど0:00
「明日も仕事だけど20分くらい走ろう」と思い
着替えて外へ
走り始めると足が重い
左のふくらはぎが張っている
構わず走っているとどんどん調子が良くなってくる
結局20分の予定が
1時間20分
コース:自宅-多摩川大橋-環八-田園調布-丸子橋-ガス橋-自宅
距離:約14km
結局、ちょっと疲れ気味で今日の仕事へ
ん~、走りすぎた。。。

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