先週、みたけ山岳マラソンがあった その後、里山アドで知り合った顎紐組との忘年会が開催された キヨシーズからはイワ、ナリタ、ヒロシ、たけの４人が参加 １９：１５恵比寿に集合 ここでスペシャルゲストのミヤガワさん(顎紐組のまどかさん、いおっこさ...

今日は第６回みたけ山山岳マラソン　１５ｋｍ 家を出て最寄り駅に着いたときに時計を忘れたことに気づく でも取りに戻れないので今日は時計なし!! 朝5:45に武蔵小杉でキヨシーズメンバーのナリタと集合 7:40に御嶽駅で顎紐組のまどかさんと合流...

今年最後のレース、みたけ山岳マラソンまであと３日 河口湖マラソン以来、まったく走っていない だから若干体力が落ちているような気がする 初出場なので目標は「完走」 最近は川崎でも寒い 御岳はどれだけ寒いのか不明 当日が悪天候（雪）でないことを...

昨年初めからブルベという自転車イベントに参加している ブルベとは「規定の距離を規定時間内に走る」というイベント（他人と競うものではないのでレースではない） その距離が普通に考えると尋常ではない 最低の距離でも200km 国内最高は1000k...

第３０回記念河口湖日刊スポーツマラソンに参戦してから５日経過 もうだいぶ足の痛みもなく普通に歩ける そろそろ走ろうかと思っていた 今日は仕事で外に出た 電車に駆け込もうと走った瞬間 左足のふくらはぎに電撃の痛みが 左足のふくらはぎが石のよう...

フルマラソンから３日経過 まだふくらはぎが筋肉痛 でも、そろそろ軽く走れそう これはアクティブレストするかぁ なのでジムへ行く準備をして会社に出勤 仕事しながらも、帰りはジムに行くことを考える そんな時 明日から１２月だなぁ 今日で１１月も...

昨日の第３０回記念河口湖日刊スポーツマラソンから１日経過 すでに昨日の帰宅時にはふくらはぎが痛かった 帰宅後、湿布貼りまくり 今日、起きたらやっぱりまだ足は痛かった しかし、昨日よりは断然良い 人並みには歩けるようになった 筋肉痛はツライ ...

今年のマラソンの総括として第３０回記念河口湖日刊スポーツマラソンに参加 交通手段は当初電車を考えていたが、前日に仕事があったため急遽車行くことに 受付は７時１５分〆切 現地で多少寝てからレースがしたいので川崎を夜１０時３０分に出発 川崎→調...

２３日は顎紐組とキヨシーズの合同トレイル練習会 今回の参加３名 顎紐組が まどかさん、いおっこさん キヨシーズは たけ 朝８時半に小田原集合 箱根湯元に移動して用意 箱根湯本から強羅まで登山鉄道で移動 強羅からいよいよ山へ まずは明神ヶ岳と...

2005多摩川ハーフマラソンin川崎に参加した 同日に鎌倉アルプストレイルレースという魅力的なレースもあったが 毎年出場しているマラソン大会 早めに申し込んだので鎌倉はお預け この大会はハーフマラソンと10kmなどのコースがある 今年も例年...