雑記

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2008年の締めくくり

2008年が終わり 2009年になってしまった (ガキ使をみていたら年越しの瞬間も忘れてました…) 2008年の締めくくりとして 12/30に近所のつかやん邸の忘年会に参加 参加者 ・つかやんさん(オールラウンダー) ・ナミキさん(とれとれ...
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2009年 参戦記一覧

アドベンチャーレース 2/14,15 秋田県北秋田市北欧の杜 北欧の杜 Winter Game 2009 4/11 栃木県那須烏山 エクストリームシリーズ第一戦(那珂川大会) 5/9 東京都奥多摩 エクストリームシリーズ第二戦(...
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久々の荒川サイクリング

ご近所つかやんさんのお誘いで 久々のロードバイクで荒川サイクリング 秋ヶ瀬橋に集合し 上流を目指す 走り始めは風が弱めだったが すぐに強めの向かい風に ケイデンス85~95をキープして走るが スピードは20km/h前後 つかやんさんは2km...
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彩湖で走りこみ

27日から年末休みに突入 年末は集中走りこみ期間にする 早速走りに 目指すは 『彩湖』 (正確には「彩湖・道満グリーンパーク」) 彩湖では ・戸田マラソン ・戸田・彩湖フルマラソン&ウルトラマラソン などが開催されている ランニングコースは...
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2009年の予定

今年もいろいろレースに参加したが 来年はどうしようかいろいろ考えてる いろいろ出場したいレースはあるけど 基本的にはブルベを中心に アドベンチャーレースとトレイルランに参戦予定 【ブルベ】 今年は300kmを1本だけしか出場しなかったが 来...
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吐き気の原因はもしかしてこれか!?

自分はマラソンやトレイルランなど 適度な強度の運動を長時間(約7時間くらい)すると 吐き気が起こる可能性が高い 運動強度を抑えるとなんとか大丈夫 原因は不明だった そして今日気になるHPを発見 (以前のページはリンク切れのため2016/11...
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野菜生活(赤)を選んだ理由

アドベンチャーレースであるエクストリームシリーズ奥大井大会に出場するにあたり 水分補給として 野菜生活(赤)を選択した 野菜生活(赤) 何故か? それは、アドベンチャースポーツマガジンの111ページにあるW辺さんの記事に「クランベリージュー...
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ハセツネ前々半試走(試歩)

3連休最終日 時間ができたので 3連休で一回くらいはトレイルと思い 武蔵五日市から高尾まで走らず歩いてきました 6:50 武蔵五日市駅から歩き出す 天候は霧雨 気温が高くなることを恐れていたので むしろこの天候は望むところ ハセツネコースを...
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久々の帰宅ラン

久々に帰宅ランを実施 6月に参加するサロマ湖100kmウルトラマラソンに向けた 神奈川県川崎市~埼玉県和光市までの ロング帰宅ラン33km 22:45多摩川大橋から走り始めたが 丸子橋で早くも電車に乗ることを考える 環八に入っても気持ちが後...
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久々のLSD

土曜日の朝、天気が良かったので荒川河川敷でLSD 笹目橋から荒川河川敷に入り ゆっくり6分/kmくらいで気持ちよく下流に向かって走る 途中で荒川マラソンのスタート地点を通過 思い出の場所 ココこそまさに自分の初マラソンのスタート地点 3年前...
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