雑記

2008年が終わり 2009年になってしまった (ガキ使をみていたら年越しの瞬間も忘れてました…) 2008年の締めくくりとして 12/30に近所のつかやん邸の忘年会に参加 参加者 ・つかやんさん(オールラウンダー) ・ナミキさん(とれとれ...

アドベンチャーレース 2/14,15 秋田県北秋田市北欧の杜 北欧の杜 Winter Game 2009 4/11 栃木県那須烏山 エクストリームシリーズ第一戦（那珂川大会） 5/9 東京都奥多摩 エクストリームシリーズ第二戦（奥多摩大会）...

ご近所つかやんさんのお誘いで 久々のロードバイクで荒川サイクリング 秋ヶ瀬橋に集合し 上流を目指す 走り始めは風が弱めだったが すぐに強めの向かい風に ケイデンス85～95をキープして走るが スピードは20km/h前後 つかやんさんは2km...

27日から年末休みに突入 年末は集中走りこみ期間にする 早速走りに 目指すは 『彩湖』 (正確には「彩湖・道満グリーンパーク」) 彩湖では ・戸田マラソン ・戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン などが開催されている ランニングコースは...

今年もいろいろレースに参加したが 来年はどうしようかいろいろ考えてる いろいろ出場したいレースはあるけど 基本的にはブルベを中心に アドベンチャーレースとトレイルランに参戦予定 【ブルベ】 今年は300kmを1本だけしか出場しなかったが 来...

自分はマラソンやトレイルランなど 適度な強度の運動を長時間(約７時間くらい)すると 吐き気が起こる可能性が高い 運動強度を抑えるとなんとか大丈夫 原因は不明だった そして今日気になるHPを発見 (以前のページはリンク切れのため2016/11...

アドベンチャーレースであるエクストリームシリーズ奥大井大会に出場するにあたり 水分補給として 野菜生活(赤)を選択した 野菜生活(赤) 何故か？ それは、アドベンチャースポーツマガジンの１１１ページにあるＷ辺さんの記事に「クランベリージュー...

３連休最終日 時間ができたので ３連休で一回くらいはトレイルと思い 武蔵五日市から高尾まで走らず歩いてきました 6:50 武蔵五日市駅から歩き出す 天候は霧雨 気温が高くなることを恐れていたので むしろこの天候は望むところ ハセツネコースを...

久々に帰宅ランを実施 ６月に参加するサロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンに向けた 神奈川県川崎市～埼玉県和光市までの ロング帰宅ラン３３ｋｍ 22:45多摩川大橋から走り始めたが 丸子橋で早くも電車に乗ることを考える 環八に入っても気持ちが後...

土曜日の朝、天気が良かったので荒川河川敷でLSD 笹目橋から荒川河川敷に入り ゆっくり6分/kmくらいで気持ちよく下流に向かって走る 途中で荒川マラソンのスタート地点を通過 思い出の場所 ココこそまさに自分の初マラソンのスタート地点 ３年前...