最近の動向
久々の更新です 最近、アドベンチャーレースやトレイルランに出場する回数が落ち着いてきた。 一時期は年間20レース近く出場していたが、 最近は5レースくらい 今の目標レースは「サロマ湖100kmウルトラマラソン」 アドベン […]
ARJS長良川大会に参加しました。 チームは「ちょめちょめクラブ」 ・かーさん ・ハニワくん ・たけぷー 今回はチームとして地図読みが冴え渡りほぼノーミス!! 結果、準優勝でした。
8/4 午前0時過ぎに 信越五岳トレイルランニングレース 2009に申込んだ 実はこのレースと9月の連休にあると噂されているアドベンチャーレースへの参加と 悩んだ・・・ 結果、信越五岳ト
先々週の話 土曜日にジムへ行ったとき 最近マッサージに行っていなかったので そろそろスポーツマッサージへ行こうを思い立つ 調べてみると 近くの朝霞台(北朝霞)に 「スポーツマッサージ・ナズー」という スポーツマッサージ店
箱根駅伝の往路を見て 2区ゴール前の2位争いや 5区「山の神童」の快走に興奮 箱根駅伝の中継終了と同時に 興奮を走るモチベーションに変換して 180分LSD(Long Slow Distance)を敢行 荒川沿いをランニ