日本山岳耐久レースから1日経って

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ハセツネCUPが終了して1日が経った
今朝起きると
「キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!」
案の定、筋肉痛(当然)
一番痛い部分はというと
が痛い
普段、長時間ザックを背負うことがないためスゴイ筋肉痛
擬音で表現すると
ピキーーーーッ」って感じ
多分今週はずっとこの痛みに悩まされるだろう
7月のブルベ(自転車のロングライド)宇都宮600kmのときは
ザックを背負っていなかったが
39時間も連続して自転車に乗っていたら肩が筋肉痛になった
このときはひどく1週間半もの間筋肉痛に悩まされた
プラス思考で考えればこの筋肉痛を克服すれば「筋肉がパワーアップ」するってこと(!?)
なんとか来週の「ADVENTURE IN FUJIMI」までには疲労を回復だ!!

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