フルマラソンから5日経ったが。。。

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第30回記念河口湖日刊スポーツマラソンに参戦してから5日経過
もうだいぶ足の痛みもなく普通に歩ける
そろそろ走ろうかと思っていた
今日は仕事で外に出た
電車に駆け込もうと走った瞬間
左足のふくらはぎに電撃の痛み
左足のふくらはぎがのように固い感じ
柔軟性がない
どうやらまだ筋肉痛真っ只中
ハセツネでも味わったことがないくらいの筋肉痛
来週は今年最後のレースとなるみたけ山岳マラソン
この足は治るのか?
フルマラソンの過酷さを再認識

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