久々のジム

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今日は仕事納め
16時に帰宅したので間髪いれずにジムへ行く
ジムへ行くのは1ヶ月半ぶり
夕方という時間なのでジムには人が少ない
エアロバイクをこいだ後、トレッドミルで走る
エアロバイクやトレッドミルで走っていると表示されてる時間や距離が気になるり、1分がすごく長い
結局どちらも20分走り、サウナ&シャワー
帰路はせっかく自転車で来たので遠回りして帰る
寒空の下、1時間程度のサイクリング
やっぱりエアロバイクより外を自転車で走る方が楽しいことを実感

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